黄昏れ太です。 今日も名前だけに黄昏ていました。 何故なら寝不足だから。 仕事全く集中できませんでした。 最近睡眠は全てを解決するみたいな本を読んだんだけど、まだ夜更かししてしまっている今日この頃である。 なんでもカフェイン、ニコチンは睡眠に良…