上海に行く友達
黄昏れ太です。
今日は友達4人でアウトレットに行ってそのあと飲みに行きました。
高校のときの同級生で同じテニス部の奴らです。
その中の一人が仕事で上海に2年間行ってしまいます。
テニスでペアを組んだ時間が一番長かった奴だし仲良かったので少し寂しい。
二年後にまた飲みにでも行きたいなぁと思います。
みんなそれぞれ社会人頑張ってて楽しそうでなんか羨ましかった。
俺も自分が楽しめるように行動しよう。
今は楽しめてない。
聞き上手になる
会社の先輩と飲みに行きました。
40代前半女性。タイプは〜おしゃべりタイプとでも言っておこう。人に気に入られるためには人の話を聞けって言うと思うんだけど、それを実践してきた。色々と話してくれた。会社の人に行ったこともないようなことを言っているとゆっていたので自分でも今日は結構話してるなって感じたんだと思う。もちろん俺にとってなんの恋愛感情もないけど好きな女嫌、女の話はちゃんと聞くってことは重要だなって思った飲み会だった。男女関係なく人間自分の事を話すのが好きなもんだ。
普通ではない感情の起伏
黄昏れ太です。
昨日は睡眠を多く取りましたが集中力なかったです。かといって睡眠時間は取るようにしますが、やっぱり普通ではないのかもしれません。人の話が入ってこない無気力、常に感情的、スイッチの切り替えもクソもない。友達に適応障害の子がいる。全然そうは見えなくてむしろしっかりしていると思っていたくらいの人がだ。人は見かけによらないもの。その子に病院を紹介してもらおうか迷ってる。連絡はしてみたけど今日は話せなかった。迷うなぁ。
おやすみ。
基礎から声を作り直す
懐かしい音楽とともにブログを書いてる。どうも黄昏れ太です。
今日は昨日睡眠をいつもより多めにとったからか仕事にいつもより集中できたかなと思います。今日も明日集中するために早めに寝ることにします。
それはそうと僕はカラオケが高校時代から好きで一人カラオケなんか行ったりします。
声が低めで高い声を出すために10年くらい練習してきましたが、今では昔よりも出なくなりました。高い声ばかり練習して変な癖がついてしまったからだと思います。
低音の基礎から練習し直して気持ちよく歌えるようになろう。
高音域の練習はそれからですね。ずいぶん当周りをしたなぁ。
テーマ決めてないので話がばらつきそうだからこのへんで。
おやすみ。
それADHDじゃなくて睡眠不足じゃないかい？
黄昏れ太です。
今日も名前だけに黄昏ていました。
何故なら寝不足だから。
仕事全く集中できませんでした。
最近睡眠は全てを解決するみたいな本を読んだんだけど、まだ夜更かししてしまっている今日この頃である。
なんでもカフェイン、ニコチンは睡眠に良くないらしい。当たり前だけど、いざ睡眠不足を気にしていたときというのは時間ばかりを気にしていた。
もちろん時間も十分に必要で最低7時間は必要。
個人差はあれど7時間から8時間がベストらしい。
その本には6時間睡眠を続けるとどれほどの悪影響があるのか細かく書かれていた。
それでいうと今までずっと睡眠不足だった。
ほぼ毎日6時間以下しか寝ていなかった。
睡眠不足で真っ先に出る悪影響ご集中力らしい。
最近集中力が異常にない事が悩みだった原因はこれなのかもしれない。
睡眠不足が当たり前になりすぎて、睡眠不足が原因だという事に目が行かなかった。
もしや自分はADHDなのかもって何年も前から考えていたけどそれも睡眠不足が原因なのか。
睡眠不足はADHDに似た症状になるらしい。
おととい集中力のサプリも買ったけどまず寝る事を最優先に考える事にしよう。
そんな事を言いながらタバコを吸いながらスマホでブルーライトを浴びながら今ブログを書いている。
明日から....
おやすみ。
来るもの拒まず、去る者追わず。は本当に正しいのか。
どうも、黄昏れ太です。
今日は一年前くらいにバイト仲間だった女の子（２０歳）とご飯に行きました。
多分バイトしてた頃僕のことが好きだったんだろうなと思ってLINEで久々に会わない？って連絡したのがきっかけです。
可愛い子だし、今日も楽しく過ごせたと思う。
だけどやっぱり自分の中で会わないなってどっかで思ってしまっていた。
そういう時に限って、相手は恐らく自分のことが好きなのだろう。
帰り際に、さりげなく恋愛対象ではない事を伝えようと、
「久々に話したくなって今日は誘ってみた。先輩として元気でやってるかなと思ったから。」
と言ってしまった。
その子は涙目になり、それから様子がおかしくなった。なんか色々と謝られた。
帰ってからLINEで楽しかったのメッセージが普通に届いたが、どう返せばいいのか。
相変わらず自分は最低だと思う。
モテる男は誰も悲しませないのだろう。
来るもの拒まず、去る者追わず。
モテ男はメンタルが強すぎる。
