スマホ依存

今日も早く寝れなかった黄昏れ太です。

いつもなんで寝れないのか。

原因は９割スマホ依存の所為です。

わかっていても見てしまう。特に目的がなくても。

暇な時間が耐えられなくなっている。

中学の時からケータイを弄り倒してきたから今更急に治すのは無理だろう。

ネット断ちを何度も挑戦したが、無謀だった。

少しずつ減らしていくことにする。

今日はもう寝る。

おやすみ。